Maximiza tu potencial. Optimiza tu tiempo. Entrena libremente. Conecta con tu cuerpo.

Únete y recupera la motivación de volver a verte fuerte y sana.

Fortalece de dentro a afuera. Mejora tu técnica. Energízate y disfruta de mi propuesta equilibrada de WORKOUTS.

La forma más fácil de ser fiel a tu energía y a tus intereses.

Tanto si practicas otros deportes, como si no, mis rutinas se integrarán en tu día a día como una parte fundamental para potenciar tu bienestar.

Podrás seleccionar los entrenamientos por duración, intensidad, tipo de material y foco.

Una forma sencilla de volver a conectar contigo y con toda tu energía. Esculpiendo tu cuerpo, amando el proceso. Dejando atrás el aburrimiento y la pereza y abrazando una nueva forma de concebir el entrenamiento. Desde donde estés. A tu ritmo.

Creados para convertirse en tu nueva filosofía de entrenamiento.

LOS WORKOUTS

Ofrezco mis clases a través de la plataforma ESTUDIO LAGOM ONLINE. Podrás acceder a ella tanto desde el móvil, como a través de mi web, una vez actives tu plan.

Además de los resultados que obtendrás a través de los workouts, estos son otros beneficios adicionales.

En esta era tan global, con trabajos y realidades tan dispares, la libertad de poder organizar libremente tus horarios y en función de tus ritmos, se convierte en un «must». Y este es la oportunidad de conseguirlo.

06. Libertad

02. Calendario

Cada mes agendo un calendario grupal de trabajo, que puede servirte de guía. Pero tienes total libertad para escoger las clases disponibles en la plataforma a tu ritmo.

Tendrás contacto directo conmigo en todo momento. Resolveré tus dudas y consultas, además de poder dar solución a algún bloqueo personal relacionado con las clases.

04. Te escucho

Lidera tus ritmos.

Yo propongo. Pero tú eliges.

Hay alguien al otro lado.

05. Conexión

Acceso fácil desde móvil y web.

03. 100% Online

Cada semana dispondrás de clases nuevas, dedicadas al trabajo corporal completo; y/o focalizadas en un objetivo específico (tren superior, tren inferior, glúteos, core, movilidad, flexibilidad...).

No hay dos clases iguales.

Conecta con otras personas.

Desde el momento en que actives tu plan, formarás parte del canal privado #CUERPOLAGOM (Telegram). Allí encontrarás todo ordenado, además de otros tips que se comparten en comunidad.

01. Variedad

Más que sólo workouts.

Es tu cuerpo y es tu mente.

DESBLOQUEA TODOS LOS BENEFICIOS

La experiencia del ESTUDIO LAGOM ONLINE directamente a tu casa (o en donde estés). Accede 24/7 a multitud de rutinas con tu membresía mensual.

Echa un vistazo a esta sección de «preguntas frecuentes» y sal de dudas...

Accede a mi Canal de Youtube y disfruta del contenido.

Contigo, con tu momento, con la comunidad.

Conexión

Sin ataduras. Eligiendo según tus ganas e intención. Sin juicios ni competitividad.

Libertad

A ser mejor que ayer. A retarte. A seguir hacia adelante siempre.

Motivación